酵素玄米炊飯器ってなに？健康な生活を送ろう

最近では酵素玄米炊飯器というのがあるのはごぞんじでしょうか？酵素玄米炊飯器とはその名前の通り酵素玄米を炊くための炊飯器です。

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◎まず酵素玄米とは何か。

栄養満点な玄米を食べたいという人におすすめなのが、「酵素玄米」。炊いた玄米を約3日間保温し、熟成させることで、玄米がよりもモチモチとした食感になり食べやすいのが特長。玄米よりも柔らかくなったので、消化もしやすい玄米ごはんです。

このように酵素玄米は健康的な食生活を送ることができるとても体にいい食べ物なのです。

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