歯の黄ばみ、口臭、歯周病を気にしてる方！予防すれば改善できる！予防法

みなさん歯の黄ばみや口臭、歯周病などちゃんと予防していますか？

これらは予防をしっかりすることで改善できるものなんです。

歯の黄ばみの予防法

食後の歯磨きで食べ物の着色汚れを落とすことが大切です。

また、歯の石灰化を促進する唾液の分泌を増やし口の中の清潔を保つ

ことも有効です。

口臭の予防法

水をたくさん飲む

ガムを噛む

歯石がつかないように毎日歯磨きをする。

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